Zvyšování psychické odolnosti zaměstnanců
s MUDr. Kateřinou Cajthamlovou

ze které nespustíte uši...

Chcete ve své organizaci posílit psychickou odolnost, snížit nemocnost a fluktuaci zaměstnanců a vytvořit zdravější pracovní prostředí? Tento seminář je ideální volbou!

Pocit štěstí a spokojenosti záleží na tom, jak vysoko si dáme svou pomyslnou laťku a jak vnímáme sebe samé ve vztahu k realitě, která nás obklopuje. Ne nadarmo se říká každý svého štěstí strůjce a málo se mluví o tom, jak na to jít.

Na semináři Zvyšování psychické odolnosti zaměstnanců se o to pokusíme. Ve dvou blocích a během 6 hodin se společně zamyslíme nad některými skutečnostmi a situacemi, jež mohou náš pocit spokojenosti, radosti a klidu narušit i podpořit.

Osnova:

• Probereme si vztah k sobě jako k bytosti determinované – a jak s tím nakládat.
• Vysvětlíme si důležitost sebedefinice a péče o vnitřní i vnější rozhovory, které se sebou i s okolím vedeme.
• Zamyslíme se nad tím, na co klademe důraz, zda máme mentalitu vítěze nebo prohrávajícího a jak vnímáme a můžeme ovlivnit to, co nás obklopuje i to, co nás potkává.
• Naučím Vás několik jednoduchých metod, jak svůj pocit pohody v zaměstnání podpořit a upevnit.
• A také si budete moci spočítat svou energetickou a živinovou spotřebu. V závěru semináře si vyhodnotíte, zda jste ohroženy/ohroženi syndromem vyhoření.
• V interaktivní části se těším na Vaše dotazy a podněty k diskuzi.

Seminář je určen pro všechny zaměstnance, kteří chtějí lépe zvládat náročné situace a zlepšit svou psychickou odolnost. 

Časový rozvrh:

• 07:59–11:33 první vyučovací blok
• 12:03–14:59 druhý vyučovací blok

Cena:

• 77.777 Kč vč. DPH za workshop* pro skupinu do 60 účastníků (ø 1.296 Kč/osobu)
• 77.777 Kč vč. DPH za přednášku* pro skupinu do 300 účastníků (ø 259 Kč/osobu)

Akreditace: Seminář je realizován akreditovanou vzdělávací institucí a je započitatelný do průběžného vzdělávání v rozsahu 1 dne. Nadto účastníkům z řad úředníků nabídneme akreditovaný e-learning na téma písemné komunikace s možností získat další 2 akreditované dny do PV.

* Rozdíl mezi přednáškou a workshopem

Přednáška

• Jednosměrný přenos informací. Mluví hlavně lektor, účastníci poslouchají.
• Cíl: předat znalosti, vysvětlit téma, inspirovat.
• Forma: prezentace, výklad, příklady, otázky v průběhu i na konci.
• Aktivita účastníků: minimální – spíše posluchači.

Workshop

• Interaktivní, praktický formát. Účastníci pracují, zkouší, diskutují.
• Cíl: naučit konkrétní dovednost, procvičit postup, vytvořit výstup.
• Forma: cvičení, úkoly, skupinová práce, facilitovaná diskuse.
• Aktivita účastníků: vysoká – jsou zapojeni většinu času.

Nejkratší definice do praxe:

• Přednáška = poslouchám.
• Workshop = trénuji.

MÁTE DOTAZ, PŘIPOMÍNKU, STÍŽNOST?

Kde jste mohli MUDr. Kateřinu Cajthamlovou vidět:

• Jste to, co jíte na Prima TV
• 13. komnata Kateřiny Cajthamlové České televize
• další pořady České televize
• Wikipedie
• Luxor
• Face to Face