Ověřené recenze našich klientů (6898 recenzí)
97 % zákazníků doporučuje naše semináře
Celkové hodnocení
Jaký je Váš celkový dojem ze semináře?
Jak naplnil seminář Vaše očekávání?
Jaká byla osobnost lektora?
Jaká byla lektorova odborná úroveň?

Akademie nevšedního vzdělávání, s. r. o.,

Zavolejte nám: 777 858 954
Příkop 4, 602 00 Brno

dává vzdělávání nový směr

Zvyšování psychické odolnosti úředníků ÚSC II

Zvyšování psychické odolnosti úředníků ÚSC II volně navazuje na první díl stejnojmenného semináře. Posílíme další zdroje psychické odolnosti a duševní pohody. Zjistíme, jak pracujeme se svojí životní energií, uděláme si revizi cílů a vizí a propojíme je s hodnotovým žebříčkem. Podíváme se na to, jak lépe přijímat změny a nejistotu a jak lépe pracovat s našimi přesvědčeními. Nefunkční a škodlivá přesvědčení změníme. Podíváme se na to, co nám říká tělo na zadržované emoce. V neposlední řadě probereme téma, čemu a komu říkat ANO a komu/čemu říkat NE. Naučíme se různé přístupy využívat v praxi. Zjistíme, co nám říkají nejnovější výzkumy z neurovědy a z epigenetiky o naší psychice. Obecně budeme vytvářet co nejvíce duševní pohody, pozitivních emocí, kreativních příležitostí v životě a na pracovišti. Osnova:

  • Analýza životní energie a síly
  • Zvolení nejvhodnější strategie pro zachování naší energie
  • Jak čerpat ze svých zdrojů a posilovat svou psychickou odolnost?
  • Zvládnuté krizové situace
  • Omezující přesvědčení a programy – jak se díváme na svět? Proč se někdy stresujeme sami?
  • Vědomé řízení myšlenek a změna nežádoucích přesvědčení
  • Vize k cíli aneb jak získat to, co chceme
  • Naše hodnoty, potřeby a touhy a jejich realizace
  • Vyrovnání našich životních oblastí ke zvýšení osobní stability a vnitřní pohody
  • Kdy a jak říkat NE – kdy říkat ANO
  • Rady a tipy na zvýšení psychické odolnosti a duševní pohody
Cenado 24.000 Kč
Kapacita14 účastníků

Zeptejte se