Ověřené recenze našich klientů (5488 recenzí)
97 % zákazníků doporučuje naše semináře
Celkové hodnocení
Jaký je Váš celkový dojem ze semináře?
Jak naplnil seminář Vaše očekávání?
Jaká byla osobnost lektora?
Jaká byla lektorova odborná úroveň?

Akademie nevšedního vzdělávání, s. r. o.,

Zavolejte nám: 777 858 954
Příkop 4, 602 00 Brno

dává vzdělávání nový směr

Zvyšování psychické odolnosti úředníků ÚSC

Dnešní doba přináší mnoho změn, nejistoty, nároků na flexibilitu. Zaměstnanec na úřadě musí zvládat nároky na učení se novým informacím, je vystaven mnohým změnám, tlakům a stresovým situacím, ať již od zaměstnavatele nebo od občanů. Aby uměl vše zvládat, je nezbytné umět pracovat sám se sebou a umět ze všech těchto událostí vyjít posilněn. Ve stavu, kdy je člověk přiměřeně sebevědomý a zklidněný, prožívá motivační stres, je schopen práce nejvyšší kvality, je schopen ustát jakékoli vztahové záležitosti. A to Vás naučíme na tomto semináři. Osnova:

  • Analýza životní energie a síly
  • Jak čerpat ze svých zdrojů a posilovat svou psychickou odolnost?
  • Omezující přesvědčení a programy – jak se díváme na svět? Proč se někdy stresujeme sami?
  • Ministrategie zvládání problematických lidí, situací, nejistoty
  • Úhly pohledu, získání nadhledu
  • Trénink radosti
  • Zodpovědnost za svůj život a za vlastní prožívání
  • Způsoby zklidnění a zbavení se napětí
  • Rady, tipy na posilování psychické odolnosti
  • Sebevědomí, sebeúcta, sebejistoty – zdroje a cvičení na posilnění
  • Progresivní relaxace a další uvolňovací cvičení
Cenado 24.000 Kč
Kapacita14 účastníků
Ohlasy účastníkůpočet recenzí: 17

Zeptejte se